Luca Homilius

Personal
Training

straight | solid | strong

Kundenstimmen

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Kadina Masic

Sehr engagierter und begabter junger Personal Trainer!

"Er kann Sportbegeisterte sehr motivieren und richtig anspornen. Wir haben zusammen meine Ziele neu definiert und einen Trainingsplan entwickelt, der mich rundum glücklich gemacht hat. Dank seiner Hilfe habe ich wieder Spaß am Training und weiß, wie ich meinen Körper an die Leistungsgrenze bringe (Raus aus der Komfortzone ;-)) Luca ist immer vorbereitet und konzentriert sich auf die individuellen Bedürfnisse. Mit Einfühlungsvermögen aber auch guten Fachkenntnissen und Freude hat er mich an meine Grenzen gebracht. Es sind halt wie immer die Details, die den entscheidenden Unterschied machen – und auf die Luca achtet! Lieber Luca, vielen Dank für alles!"

Kadina M.

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Sebastian S.

Durch Luca hat sich mein Training deutlich verbessert

" Und ist auch deutlich professioneller geworden. Durch die ständig individuell angepassten Trainingspläne, die Luca für mich in einem 6-wöchigen Rhythmus  erstellt, bleibt das Training abwechslungsreich und spannend. Luca, der ein umfangreiches Wissen hat, hat mir auch in Sachen Ernährung vieles beibringen können, sodass sich mein Körper in die richtige Richtung entwickelt hat und ich meinen Zielen Stück für Stück näherkomme. Ich würde jedem, der einen professionellen und erfahrenen Trainer haben möchte, Luca wärmstens empfehlen. Luca, mein Freund, vielen Dank, dass du dir trotz meiner vielen extra Wünsche immer Zeit nimmst und mich blendend berätst."

Sebastian S.

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Laura S

Mit Luca trainiere ich bereits seit einem Jahr erfolgreich

"Er nimmt sich ausreichend Zeit, um auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Die Beschwerden durch meine Iliosakralgelenksentzündung, sind durch einen gezielten Muskelaufbau deutlich geringer geworden. Seine Pläne machen richtig Spaß und sind immer abwechslungsreich. Luca ist sehr zuverlässig, sehr sympathisch  und steht jederzeit für Fragen bereit."

Laura S.

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Ramses

Luca ist ein sympathischer Trainer

"Seit zwei Jahren arbeite ich mit Luca mittlerweile zusammen. Er hat bei mir mit seinem Fachwissen und seiner Kompetenz glänzen können. Luca fand stets die richtigen Worte, um meine Motivation aufrechtzuerhalten. Auch wusste er mir das nötige Wissen nicht nur verständlich näher zu bringen, sondern dies auch mit Skizzen und den passenden Übungen zu belegen. Dank Luca war es mir erstmals möglich, kontinuierlich Erfolge zu erzielen. Für Fragen hatte er immer ein offenes Ohr und nahm sich selbstverständlich die Zeit, mir alle Fragen zu beantworten. Luca ist ein sympathischer Trainer. Gepaart mit seinem Fachwissen und seiner Geduld, ist es für jeden seiner Klienten möglich die gewünschten Ziele zu erreichen."

Ramses B.

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Marius Overdick - Deutscher Meister Triathlon Mitteldistanz

Ich konnte Verbesserungen in drei Sportarten erzielen!

"Mit Luca arbeite ich nun seit einem Jahr erfolgreich zusammen. Durch gezieltes Krafttraining konnten wir Verbesserungen in allen drei Sportarten (Schwimmen, Radfahren, Laufen) erzielen und Verletzungen vorbeugen. Durch seine strukturierten Pläne und abwechslungsreiche Übungen ist das Training nie langweilig geworden. Für alle, die nicht das übliche Fitnessprogramm wollen, sondern spezielle Wünsche an das Krafttraining haben, ist Luca der richtige Trainer."

Marius Overdick

Deutscher Meister Triathlon Mitteldistanz (AK20)

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Holger H. – Teilnehmer der Triathlon-WM

Er erläutert sehr gut die Bewegungsabläufe

"Mittlerweile trainiere ich im dritten Jahr mit Luca – er geht sehr auf meine Triathlon-spezifischen Bedürfnisse ein und nimmt sich Zeit zur Erarbeitung eines individuellen Trainingsplans. Erfahrungen aus den Vorjahren werden mit in die neue Jahresplanung integriert, neue Erkenntnisse aus der Trainingslehre bringt Luca aktiv ein. Er erläutert sehr gut die Bewegungsabläufe an den Geräten und visualisiert erforderliche Korrekturen. Neben der fachlichen Komponente macht es aber auch menschlich Freude, mit Luca zusammen zu arbeiten – und ich bin sicher, dass die gemeinsame Arbeit zu einer guten Platzierung bei der kommenden Triathlon-WM im Herbst führen wird! "

Holger H.

Ihr Personal Trainer

Luca
Homilius

T (0176) 32 65 92 41

E fit@luca-training.de

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© Luca Homilius (2018)

Lukas Hasler, Hasler Design

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:
Luca Homilius
Hofheimer Str. 30, 65719 Hofheim
Telefon: (0176) 32 65 92 41
E-Mail: fit@luca-training.de

Bildnachweise

Alle Fotos dieser Website:
Lukas Hasler Fotografie, haslerdesign.com

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